Yếu sinh lý nam là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân, mà chính tình trạng này kéo dài có thể gây liệt dương, vô sinh. Có rất nhiều cách để cải thiện vấn đề này. Dưới đây là một số bí quyết mà cánh mày râu có thể tham khảo thêm:
Chế độ dinh dưỡng cần điều chỉnh
Chế độ dinh dưỡng trong các buổi ăn hàng ngày nếu không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới. Khi thiếu chất lượng testosterone cũng bị suy giảm, khiến cho lượng máu xuống dương vật bị giảm và không còn ham muốn tình dục.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là liều thuốc giúp tăng cường chức năng sinh lý nam. Cần bổ sung thêm chất đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết có trong hàu, bột yến mạch, bơ, cà chua, cà rốt. Đây là những loại thực phẩm có khả năng sản sinh testosterone giúp cải thiện tình trạng tinh trùng và sự nhạy cảm của dương vật.
Hạn chế ăn uống những thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn cay nóng, nhiều dầu ỡ. Những thực phẩm này làm nồng độ cholesterol xấu trong máu tăng đột biến. Từ đó ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố nam của cơ thể.
Giảm tình trạng căng thẳng
Do môi trường sống, làm việc kéo dài cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý nam. Đặc biệt là những nam giới tuổi còn trẻ.
Cần nghỉ ngơi, giải trí điều độ để tâm lý được thoải mái cũng là liều thuốc để chữa trị yếu sinh lý nam.
Không nên thức khuya quá 23h giờ, nên ngủ đủ từ 7-8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.
Có thể cải thiện tâm lý bằng việc đọc sách, nghe nhạc, ngồi thiền hoặc tập yoga.
Giữ suy nghĩ tích cực, lạc quan. Nếu tình trạng căng thẳng kéo dài nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị tâm lý.
Dành thời gian tập thể thao
Nên dành mỗi ngày 3–45 phút để tập thể thao cũng giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu, kiểm soát stress và căng thẳng.
Các bài tập như squat, tạ, kegel hay tập bụng đều là những lựa chọn hoàn hảo.
Tuyệt đối không nên dùng rượu, bia thuốc lá
Đây là những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sinh lý nam. Các chất độc trong khói thuốc không chỉ làm giảm đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên từ bỏ thuốc lá, rượu bia càng sớm càng tốt.
Những chất chứa trong bia rượu vừa gây ức chế hệ thần kinh trung ương, vừa giảm khả năng tình dục ở nam giới.
Tăng cường sinh lý nhờ Sâm Ngọc Linh
Vừa có khả năng tăng cường sinh lý nam, Sâm Ngọc Linh được xem là dòng dược liệu quý giúp cánh mày râu khắc phục bệnh yếu sinh lý hiệu quả. Với sự ảnh hưởng của Sâm Ngọc Linh, khí huyết không những lưu thông, cải thiện tình trạng giải độc gan hiệu quả cùng giúp chuyện chăn gối được nâng cao.
Một trong những bí quyết được chia sẻ đó chính là quý ông nên dùng sâm ngọc linh ngâm rượu để uống mỗi ngày. Ngoài ra có thể dùng Sâm củ tươi dùng trực tiếp như pha trà hay nấu cháo..
Gừng tươi và chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Gừng tươi có vị cay nồng và tính ấm. Không chỉ điều trị bệnh đường tiêu hóa và hô hấp còn có chức năng cải thiện sinh lý nam.
Các hoạt chất quý có trong gừng vừa tốt cho sức khỏe, vừa làm ấm cơ thể và lưu thông khí huyết. Đồng thời tăng sự giãn nở cũng như độ đàn hồi của hệ thống mạch máu. Từ đó cải thiện tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục.
Có thể dùng gừng tươi để cải thiện sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Tỏi có tác dụng chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Tỏi không chỉ là bài thuốc chữa bệnh mà còn được dùng để chữa yếu sinh lý.
Tỏi chứa hàm lượng hoạt chất allicin và sunfua đây là hợp chất cải thiện chức năng sinh lý nam. Ngoài ra còn có tác dụng tăng miễn dịch và kích thích ham muốn ở phái mạnh.
Việc dùng tỏi đúng cách còn được ghi nhận là tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện tốc độ cũng như thời kỳ cương cứng của dương vật. Từ đó giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
Không nên dùng tỏi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.
Ba kích ngâm rượu
Ba kích có vị cay ngọt, tính ấm. Ngoài tác dụng ôn thận, trợ dương còn giúp mạnh gân cốt. Các thành phần có trong ba kích có tác dụng hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.
Ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ích thận và giảm lượng cholesterol trong máu. Từ đó giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý.
Nước ép cần tây
Cần tây là loại thảo dược có thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Ngoài ra còn có tác dụng tăng đề kháng, giảm viêm, chống khuẩn vô cùng hữu hiệu.
Hơn nữa trong cần tây có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp kích thích sinh sản tinh dịch. Như vitamin B, kali, mangan.
Nhiều dưỡng chất có trong nước ép cần tây giúp tăng nhu cầu tình dục của nam giới.
Điều trị yếu sinh lý bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Love For Men
Yếu sinh lý là bệnh dễ mắc phải ở đấng mày râu. Ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe, còn đời sống vợ chồng. Do đó cần điều trị để cải thiện tình trạng này nhanh chóng, giúp cuộc sống vui khỏe.
Love For Men với những thành phần thảo dược từ thiên nhiên không chỉ thúc đẩy sâu bên trong còn bổ thận, hoạt huyết, tăng cường nội tiết tố nam, tăng sức đề kháng.
Với những thành phần từ thảo dược như:
Sâm Ngọc Linh
Đảng Sâm
Ba Kích Tím
Dâm Dương Hoắc
Đông Trùng Hạ Thảo
Nhục Thung Dung
Hoài Sơn
Sơn Thù
Trạch Tả
Đây được xem như là “thần dược chốn phòng the” có tác dụng cho đấng mày râu.
Bài thuốc có tác dụng trị bệnh toàn diện
Cân bằng âm dương, bổ thận, tăng cường khí huyết
Cải thiện, sản sinh testosterone nội dinh, tăng cường chức năng sinh lý
Bổ nguyên khí, tăng cường đào thải độc tố, mạnh gân cốt, tăng sức bền
Nâng cao hệ miễn dịch, trị tiểu đêm, dưỡng tâm an thần.
Kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý, thay đổi thói quen xấu cùng tập luyện thể thao thường xuyên và dùng Love For Men.
Kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định cùng với những thảo dược đúng cách sẽ mang đến kết quả. Cần tham khảo ý kiến chuyên gia khi sử dụng các sản phẩm trên.
Trân trọng! Cảm ơn bạn đã luôn theo dõi các bài viết trên Website Sâm Ngọc Linh của công ty chúng tôi!
Xem thêm: [Cảnh báo] Bổ thận tráng dương và hậu quả khi dùng sản phẩm kém chất lượng
Quý khách có thể mua hàng trực tuyến trên các kênh thương mại điện tử chính hãng :
Website SNLK5 Official , Tiki SNLK5 Official, Shopee SNLK5 Official, Lazada SNLK5 Official
Chọn mua trực tiếp tại showroom gần nhất : Xem cửa hàng SNLK5 Official gần nhất
Hoặc gọi hotline 1900.558811 để được hỗ trợ tốt nhất và tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái