Nám da là gì? Nguyên nhân và cách điều trị nám da hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Nám da là một loại bệnh lý làm cho vùng bị nám có màu nâu nhạt hoặc đậm hơn so với màu làn da bình thường. Nếu không điều trị sẽ khiến cho tình trạng nám da trở nên khó xử lý hơn. Cùng Sâm Ngọc Linh Kon Tum K5 tìm hiểu thêm về nám da và những phương pháp điều trị hiệu quả nhé.

Nám da là gì? 

Nám da hay theo chuyên ngành da liễu gọi là rám má là bệnh lý tăng sắc tố của da khi tế bào Melanin phát triển quá mức. Và không đều giữa các vùng da đã hình thành nên các đốm, mảng có màu nâu nhạt hoặc đậm trên bề mặt làn da. Nám thường xuất hiện và tập trung nhiều ở 2 bên má, cằm và trán hoặc ở cánh tay, cổ.

Nguyên nhân gây nám da

Rối loạn nội tiết tố

Do hormone Estrogen và Progesteron. Trong đó, chủ yếu là hormone Estrogen có khả năng kích thích tế bào hắc tố melanocytes sản sinh ra nhiều sắc tố melanin. Và kích thích sắc tố melanin lên bề mặt da. Với những chị em đang trong giai đoạn thai kỳ. Bị rối loạn nội tiết tố da mặt chị em thường bị sạm hơn. Hoặc ở những vùng không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như vùng ngực, bụng, vùng đường đi qua rốn.

Căng thẳng thần kinh

Khi bị căng thẳng thần kinh và stress nhiều sẽ khiến cho tuyến thượng thận lúc này sản sinh nhiều hormone Cortisone. Gây ức chế nội tiết tố và hình thành nên nám.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím như tia UVB rất độc hại cho làn da, sẽ làm oxy hóa lipid ở tế bào đáy. Và giải phóng các gốc tự do và kích thích tế bào sắc tố sản sinh ra melanin nhiều gây nên nám da. Nếu chị em thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn thì việc điều trị nám sẽ không thể hiệu quả. 

Sử dụng mỹ phẩm không an toàn

Có thể đây là nguyên nhân khiến cho da mất dần chức năng đề kháng vốn có. Và dễ bị môi trường bên ngoài tác động gây tổn thương đến làn da. Trong đó, nếu bạn tiếp xúc nhiều với tia UVB từ ánh nắng mặt trời có thể sẽ khiến kích thích việc sản sinh Melanin quá mức cho phép. Gây nên tình trạng nám da mà nhiều chị em đang lo lắng.

Phân loại tình trạng nám, sạm da

Khác với tàn nhang, nám da chia thành những loại nám khác nhau tùy vào cơ địa cũng như môi trường mà làn da tiếp xúc. Trong đó có 3 loại nám da chủ yếu đó là: 

Nám mảng (nám nông, nám biểu bì): đây là loại nám phổ biến và thường xuất hiện ở vùng đuôi mắt, chóp mũi hay gò má. Cách nhận biết nám mảng chính là những mảng lớn màu sậm hơn so với màu da thông thường. Mỗi cơ địa sẽ có hình dạng nám mảng khác nhau và không có sự đồng nhất. Nguyên nhân hình thành nám mảng là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi. Hoặc có thể là việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng. 

Nám chân sâu (nám đốm, nám chân đinh): Hay còn gọi là nám đốm. Đây là tình trạng phần chân nằm sâu ở tầng hạ bì. Đây là tầng sâu nhất của da. Nám có các vết đốm tròn nhỏ với kích thước khác nhau. Thậm chí màu sắc cũng không có sự đồng nhất như: nâu, nâu đậm, xanh, xanh xám, hoặc đen. Nám chân sâu xuất hiện nhiều nhất ở trán, cằm, gò má.

Nám hỗn hợp: Đây cũng một trong 3 loại nám thường gặp ở nhiều chị em và rất khó để điều trị triệt để. Bởi vì, cần kết hợp nhiều những phương pháp khác nhau. Và cần chị em cần có tính kiên trì cao độ trong quá trình điều trị loại nám này.

Các biện pháp điều trị nám mà bạn không thể bỏ qua

Điều trị nám da tại nhà

Sử dụng rau diếp cá

Bạn dùng khoảng 200g rau diếp cá đã rửa sạch rồi để cho ráo nước. Sau đó, bạn giã nhỏ rau diếp cá và lọc lấy phần nước cốt. Tiếp đến, bạn dùng một tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm vào nước cốt vừa lọc. Và thoa trực tiếp lên vùng bị nám. Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào buổi tối để cho các dưỡng chất có trong rau diếp cá thấm vào da sau đó để qua đêm và rửa mặt lại bằng nước sạch. 

Trị nám bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp của phụ nữ. Mật ong cũng có tác dụng trong việc giảm nám. Nguyên liệu bạn cần là 1 quả cà chua đã gọt vỏ, bỏ hạt. Sau đó xay nhuyễn và đổ ra một cái chén. Tiếp đến, bạn cho thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất vào và trộn đều sao cho hỗn hợp đặc sánh lại là được. Bạn rửa mặt sạch sau đó đắp hỗn hợp vừa rồi lên mặt khoảng từ 20 – 30 phút sao cho mặt mạ khô bạn rửa mặt lại bằng nước. Bạn có thể thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần. Và liên tục thực hiện các vết nám sẽ dần biến mất.

Bằng bột đậu xanh

Bột đậu xanh chứa nhiều vitamin như E, C, A và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nám da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. 

Bạn sử dụng 2 muỗng bột đậu xanh và sữa chua không đường vào chén và trộn thật đều để tạo thành một hỗn hợp sền sệt là được. Sau đó, bạn cũng rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Cùng với kết hợp massage nhẹ nhàng cho da trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa lại bằng nước sạch. Bạn thực hiện một tuần 3 lần để cho hiệu quả tốt nhất nhé. 

Sử dụng kem hoặc thuốc bôi

Đây là phương pháp điều trị nám khá phổ biến hiện nay được nhiều chị em sử dụng.. Việc bôi thuốc hoặc thoa kem sẽ giúp làm mờ các vết nám. Đồng thời cũng giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi chị em cần có sự kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian dài do hiệu quả và tác dụng của kem và thuốc chậm. 

Một số loại thuốc và kem bôi có thể kể đến như:

Thuốc bôi Tretinoin: đây là một dạng dẫn xuất của vitamin A giúp tẩy tế bào chết, mờ nám. Tiêu diệt những tế bào gây hại, ngăn ngừa bít lỗ chân lông. 

Thuốc bôi có chứa: Hydroquinone: đây là hoạt chất giúp điều trị nám da, sẹo thâm. Và giúp ức chế Enzyme giúp làm giảm quá trình hình thành nên sắc tố Melanin.

Kem bôi hoặc serum có chứa vitamin C: Các loại này sẽ giúp ức chế enzyme Tyrosine, ngăn ngừa việc Melanocytes sản sinh quá mức quy định. Ngoài ra, vitamin C sẽ giúp chống oxy hóa, làn da sẽ căng bóng và mềm mịn hơn.  

Kem bôi có chứa Acid Azelaic: Đây là một thành phần được điều chế từ ngũ cốc. Có tác dụng làm sáng da từ sâu bên trong và cải thiện nám da hiệu quả. Những chị em đang mang thai hoặc cho con bú có thể sử dụng loại này vì khá an toàn. 

Hoặc nếu chị em bị nám da nhưng do nội tiết tố, lúc này bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ sức khỏe mà kê thêm những thuốc giúp điều hòa nội tiết của mình. 

Điều trị nám bằng thẩm mỹ công nghệ cao

Laser: cách điều trị nám của phương pháp này là phát ra ánh sáng có các bước sóng phù hợp nhằm phá vỡ những sắc tố melanin của các đốm sắc tố. Sau đó, các hạt sắc tố sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Giúp da lúc này trở nên đều màu và trông sáng hơn. 

Peel da( thay da hóa học): Các loại acid với nồng độ khác nhau sẽ được sử dụng nhằm loại bỏ đi những lớp da cũ có chứa các đốm sắc tố của da và thay bằng một lớp da mới đều màu và sáng hơn. 

Microdermabrasion: Đây là một thủ thuật được cấp phép sử dụng một công cụ có lực hút chân không. Hoặc đầu mài mòn nhằm làm bong tróc lớp da bên ngoài. Trả lại làn da mới như mong muốn. 

Cách chăm sóc, điều trị nám đơn giản nhưng rất hiệu quả

Che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nếu do yếu tố công việc, bạn cần phải tiếp xúc với ánh nắng. Bạn nên có các biện pháp bảo vệ da như sử dụng kem chống nắng để giúp da tránh khỏi các tia cực tím nguy hiểm. 

Sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng, có nguồn gốc an toàn

Việc lựa chọn các loại mỹ phẩm vừa thích hợp cho làn da, vừa đảm bảo an toàn là việc làm thật sự rất cần thiết. Để giúp da hạn chế tình trạng nám cũng như giúp các loại mỹ phẩm phát huy tối đa công dụng. 

Sử dụng nước uống Sâm Ngọc Linh Collagen Noliko mỗi ngày 

Không phải ngẫu nhiên, Sâm Ngọc Linh Collagen Noliko lại được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Do sản phẩm đều có chứa những thành phần từ thảo dược thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cải thiện làn da. 

Trong đó, Sâm Ngọc Linh là loại sâm quý hiếm của Việt Nam và được xếp vào hàng những loại sâm tốt nhất thế giới. Với những công dụng như bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm. Bên cạnh đó, Noliko còn chứa những loài thảo dược như: Linh Chi, Đương Quy giúp giảm nám. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một lượng lớn collagen (2000mg) giúp bổ sung collagen cho cơ thể. Đồng thời, các loại vitamin như C, B5, B6, B3 cũng được kết hợp để giúp da thêm trắng sáng, mịn màng hơn. 

Nếu kiên trì sử dụng mỗi ngày, Noliko sẽ giúp da của chị em thêm khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng nám. Noliko sẽ là loại nước uống giúp các chị em phụ nữ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng trong quá trình nâng cao sức khỏe và phục hồi làn da trong mùa hè này.

Hiện tại khách hàng có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm trên các kênh Shopee, Lazada, Tiki hoặc các siêu thị trên toàn quốc.

Xem thêm: Collagen Noliko và những công dụng không thể bỏ qua